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Riflessioni su relazioni, crisi di coppia, separazione, tradimento ed emozioni. Per capire meglio ciò che stai vivendo.

Ansia generalizzata: cos’è, sintomi e come affrontarla

Quando l'ansia è quasi sempre presente: riconoscerla e affrontarla.

Cosa succede nel corpo, perché contare e aspettare aiutano, e quando serve un percorso.

Come questa tecnica di rilassamento psicofisico può aiutarti a gestire i momenti di tensione.

Come viene tutelata la riservatezza in un gruppo d'incontro terapeutico, e quali regole condivise lo rendono uno spazio sicuro.

Le differenze principali tra un percorso individuale e un gruppo d'incontro terapeutico, per capire cosa fa per te.

Come funziona il primo appuntamento con un gruppo d'incontro terapeutico, e cosa succede prima di entrarci.

Come si svolge un percorso di Training Autogeno via videochiamata, e quando ha senso sceglierlo.

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Stai affrontando una separazione e cerchi uno psicologo ad Anzio? Qui trovi dove ricevo, come accompagno gli uomini in questa fase e…

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