Ritrovarsi per Decidere
Un percorso per uomini che non sanno se restare o separarsi. Per uscire dalla confusione, ritrovare sé stessi e capire cosa si vuole davvero.
Ti senti bloccato in un limbo?
Sai che qualcosa nella coppia non funziona più, ma non riesci a capire se è giusto restare o se è arrivato il momento di andare. Ti senti in colpa, confuso, svuotato, e non riesci più a distinguere la paura di perdere dal desiderio di restare.
"Ritrovarsi per Decidere" è un percorso pensato per aiutarti a uscire da questa confusione, ritrovare te stesso e capire cosa vuoi davvero.
Questo percorso è pensato per te se…
- Vivi una crisi nella relazione e non sai che direzione prendere
- Ti senti diviso tra senso di responsabilità e bisogno di libertà
- Provi dolore per la distanza emotiva della tua compagna
- Temi di ferire qualcuno, o di sbagliare ancora
- Desideri un po' di chiarezza per tornare a sentirti te stesso
Decidere con consapevolezza
La libertà non nasce dal decidere in fretta, ma dal ritrovarsi abbastanza da poter scegliere con lucidità e coraggio.
Non è un percorso "per separarsi", ma per decidere con consapevolezza. A volte la chiarezza porta a restare, altre volte a cambiare strada: in entrambi i casi ti restituisce la tua forza interiore.
Il percorso nasce dal mio modo di lavorare, accoglienza, concretezza e attenzione alla persona nel suo insieme, e si sviluppa in 8 fasi progressive, che si adattano ai tuoi tempi e alla tua situazione.
Le 8 fasi del percorso
Comprendere la crisi
Riconoscere cosa sta accadendo nella coppia e dentro di te. Dare un nome alla confusione, distinguere tra stanchezza, rabbia e vero distacco.
Esplorare la storia della relazione
Rivedere i passaggi importanti del vostro legame e capire quando, e perché, le cose hanno cominciato a cambiare.
Riconoscere bisogni e paure
Capire cosa desideri davvero e cosa temi di perdere. Spesso la paura del giudizio o di restare soli pesa più dei sentimenti.
Lavorare sul senso di colpa
Sciogliere le convinzioni che ti tengono fermo e imparare a distinguere la responsabilità dall'autocolpa.
Recuperare la propria identità
Ritrovare chi sei al di là del ruolo di partner o padre. Riscoprire interessi, valori e desideri che ti appartengono.
Chiarire valori e direzione
Capire cosa vuoi davvero costruire e quale relazione senti giusta per te oggi: la tua bussola interiore.
Immaginare i due scenari
Restare o separarsi: esploriamo insieme entrambe le strade, con realismo e senza paura.
Decidere con consapevolezza
Arrivare a una scelta che non sia di fuga ma di verità. Una decisione che nasce da te, in pace con ciò che hai vissuto.
Il lavoro che facciamo insieme
Nel percorso lavoriamo su alcuni aspetti centrali di questo momento della tua vita:
- Chiarezza su ciò che vuoi davvero
- Un maggiore equilibrio emotivo
- Un senso di pace interiore, anche nel cambiamento
- Una comunicazione più autentica
- Una decisione che ti rappresenti, senza paura o colpa
Come possiamo lavorare
Percorso individuale
8 incontri personalizzati sulle tue esigenze, in studio o online.
Gruppi di incontro
Spazi di condivisione e riflessione guidata, per chi sta vivendo una crisi di coppia o una separazione.
Webinar informativo gratuito
Un incontro online aperto in cui spiego come funziona il percorso e rispondo alle domande.
In pratica
Ogni incontro dura circa 60 minuti e segue un ritmo di crescita graduale. Il percorso può svolgersi in studio, a Roma, Ostia o Anzio, oppure online.
Lavoriamo con strumenti di consapevolezza e rilassamento, esercizi pratici e momenti di riflessione guidata. A volte basta una seduta per sbloccare qualcosa, altre volte serve più tempo: ogni passo è costruito intorno a te.
Torna a scegliere da te
Se non vuoi più restare fermo nella confusione e desideri capire cosa ti sta succedendo, scrivimi: iniziamo con una call gratuita di 30 minuti, per capire insieme se questo percorso è la strada giusta per te.
Prenota la call gratuitaRicevi "Ritrovarsi per Decidere"
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