Due percorsi diversi, non alternativi
La terapia individuale lavora in profondità sulla tua storia, sui tuoi vissuti specifici, con un rapporto uno a uno. Il gruppo d’incontro lavora invece attraverso il confronto con altre persone, in uno spazio condiviso e guidato.
Quando ha senso un percorso individuale prima
Se stai attraversando una sintomatologia significativa, o hai bisogno di uno spazio tutto tuo per affrontare qualcosa di specifico, il punto di partenza più indicato è generalmente un percorso individuale.
Quando il gruppo può essere la scelta giusta
Se cerchi un lavoro di crescita personale, il confronto con prospettive diverse dalla tua, o semplicemente vuoi sperimentare uno spazio condiviso dopo (o insieme a) un percorso individuale, il gruppo può essere una scelta efficace.
Si può fare entrambi
Non è raro affiancare i due percorsi, o passare dall’uno all’altro nel tempo. Nel colloquio conoscitivo valutiamo insieme cosa risponde meglio al tuo momento attuale.