Prima del gruppo: il colloquio conoscitivo
Non si entra in un gruppo senza un primo passaggio individuale: un colloquio conoscitivo in cui capiamo insieme se questo formato è adatto a te in questo momento, e ti spiego come funziona nel concreto.
Il primo incontro con il gruppo
Al primo incontro ci si presenta, si condividono, nella misura in cui ognuno se la sente, le ragioni per cui si è scelto di partecipare. Non c’è un copione: il gruppo si costruisce incontro dopo incontro, con la guida della conduttrice.
Le regole condivise
Fin dal primo incontro si stabiliscono insieme le regole di base del gruppo, a partire dalla riservatezza: quello che viene condiviso resta nella stanza.
È normale sentirsi in imbarazzo all’inizio
Quasi tutti, al primo incontro, sentono un po’ di disagio nel parlare davanti ad altre persone. Fa parte del percorso: non c’è nessuna pressione a condividere più di quanto ti senti pronto a fare.