Uno spazio di gruppo, guidato, per confrontarsi con altre persone in un percorso comune di crescita e consapevolezza.
I gruppi d’incontro sono spazi in cui un piccolo numero di persone si incontra periodicamente, guidato da una professionista, per lavorare su temi condivisi attraverso il confronto reciproco.
Il formato nasce nell’ambito della psicologia umanistica, il riferimento storico più noto sono gli encounter group di Carl Rogers, ed è oggi declinato in diverse modalità.
Il numero di partecipanti resta contenuto, per permettere a ciascuno di avere il proprio spazio. Gli incontri hanno una cadenza periodica, definita all’avvio del gruppo, e si basano su una regola condivisa da tutti fin dal primo momento: la riservatezza reciproca.
Il gruppo non sostituisce la psicoterapia individuale quando c’è una sintomatologia significativa: in quel caso il punto di partenza resta un percorso individuale. È pensato per chi cerca un lavoro di crescita personale, di confronto e di consapevolezza in un contesto condiviso.
Confrontarsi con altre persone che stanno attraversando percorsi simili aiuta a sentirsi meno soli in ciò che si vive, e offre prospettive diverse dalla propria su difficoltà che spesso, da soli, sembrano più grandi di quello che sono.
Si parte da un contatto e da un colloquio conoscitivo preliminare, in cui valutiamo insieme se questo formato è adatto a te in questo momento. Solo dopo si procede con l’inserimento nel gruppo.
La terapia individuale lavora uno a uno sulla tua storia specifica; il gruppo lavora attraverso il confronto con altre persone, in uno spazio condiviso e guidato.
Non necessariamente: si valuta caso per caso nel colloquio conoscitivo preliminare.
È una regola condivisa da tutti i partecipanti fin dal primo incontro: quello che viene detto nella stanza resta nella stanza.
Il costo varia in base al tipo di gruppo attivo: scrivimi per avere informazioni aggiornate.
Se ti interessa unirti a un gruppo, scrivimi: valutiamo insieme se è il percorso giusto per te in questo momento.
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